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マイクロダイエット

やばい・・・久しぶりに体重計に乗ってみた・・・

確かに、3月からあまり動いていない。お菓子食べ過ぎている。食事も・・・。案の定、恐すぎる結果になっていた・・・(>_<)

これは、いけないと今日のランチから早速マイクロダイエットのお世話になることにしました。

以前、やっぱり体重がやばくなった時に、マイクロダイエットで8キロぐらい痩せたのだ。結局、これは食事の量を減らすということなので、やめて以前と同じ食事に変えたら必然的に体重も戻るわけで・・・多額の自己投資も泡と消えてしまうのさ。

でも、また戻っちゃうかもしれないからと、何もやらないよりは一時でも体重を減らす方法を選ぶことにしました。もしかしたら、痩せっぱなしになるかもしれないし・・・

体重が重いと、階段の上り下りですぐ息が切れちゃうし、ひざが痛くなるし、首の肉が気になるし、お腹はもちろんのこと、美容院でシャンプーするので椅子を倒した時に背中の肉が上にあがってきて苦しくなるし、いいことないのよ。

とりあえず、今の体重を基本にして、マイナス何キロになったか 逐次報告できればいいなと思っております。報告できるような結果になったらだけどね。

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投稿: e-アフィリ | 2006年4月17日 (月) 17:16

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